 |
Jeg tilbyder samtaler og rådgivning i forhold til:
- Depression, angst, stress og udbrændthed
- Misbrug af alkohol og andre rusmidler
- Problemer med lavt selvværd, ensomhed og usikkerhed
- Spiseforstyrrelser og tvangstanker og -handlinger
- Reaktioner i forbindelse med traumatiske livsbegivenheder
- Reaktioner i forbindelse med invaliderende sygdom
- Mistrivsel i skolen eller familien
- Mistrivsel i parforholdet
En terapisamtale varer normalt ca. 50 minutter, dog længere for par.
Første samtale er særlig, idet vi bruger det meste af tiden på at undersøge den problematik, der har bragt dig til at søge hjælp, samt på sammen at lave en aftale om, hvad du skal have ud af terapien. Det kræver ingen særlig forberedelse fra din side.
|
|
Et terapiforløb vil i de fleste tilfælde omfatte mellem 3 og 10 samtaler, og allerede efter få samtaler vil du sædvanligvis kunne fornemme en udvikling.
Du vil som regel i terapiforløbet blive opfordret til at arbejde med én eller flere mindre hjemmeopgaver, men det vil altid være frivilligt, og kun hvis du selv finder det hjælpsomt og meningsfuldt.
Du er til enhver tid velkommen til at afbryde behandlingsforløbet, ligesom jeg i nogle tilfælde vil anbefale en anden behandler, hvis vores kemi ikke passer sammen, eller behandlingen kræver andre kompetencer end mine.
Hvis du ønsker at læse om mine behandlingsmetoder, se da under Uddannelse & Erfaring (cv).
|
|
